活出無偽的生活

（奧普提納諸聖長老教言集，共725則，不斷增加中）

眼淚

721.　莫輕信那些在你尚未滌淨罪惡時流下的眼淚。

──聖萊奧尼德長老

照護病患

722.　照料病弱之人，實為保守純潔最有力的方法之一。

──聖瑪加略長老

死亡

723.　你不必為諸多俗務過度憂慮，當專注於要務──使自己為死亡做好準備。

──聖盎博羅削長老

724.　與其虛度閒暇時光，不如追憶少時與無知中所犯諸罪，痛悔告解；當勤行祈禱，每月至少領聖體一次，並常思：「哀哉！我這罪人，毫無善功，將如何立於天主公審判的台前？焉能與諸聖同居？」

──聖安當長老

725.　死亡近在咫尺！無論你在何處懷著天主救恩的盼望終結塵世旅程，無論葬於何方──普世大地皆屬上主！

──聖安當長老