瞻禮日期：獻主月八日
聖女埃爾弗雷達是諾森布里亞國王的女兒，出家修道。惠特白修女院院長聖女希爾達去世後，由聖女繼任院長。坎特伯雷的聖德奧多若與約克的聖威爾弗里德發生爭執，聖女從中調停，勸兩人息爭，聖女於714年安逝。